◆交流分析(Transactional analysis TA)
1950代後半に、精神科医エリック・バーン(Eric Berne)
によって提唱された一つの心理学理論。
自己を知ることにより人間関係をより豊かに
健全にしてゆことをめざしています。
・自我分析
・やりとり分析
・ストローク理論〜人は愛情なしに生きては
行けない。
・ゲーム理論〜いつも同じようなネガティブ
な結果に終わる、日常的に繰り返される
やりとりをゲームと呼び、私たちの生き方に
大きく影響を与えている。
・脚本分析〜幼児期に愛情を得るための必死の
行動パターンが、大人になってもその人の
生き方に大きく影響を与えている。
人は幼児期に決めた脚本に従い生きて行く。
◆サイコドラマ(Psychodrama)
SVW(シナジェティック•ボイスワーク)のセッションの中では、サイコドラマという手法を音楽と融合させて使っています。
サイコドラマは精神科医モレノが20世紀初頭に開発した、即興的演劇を精神療法に応用したものです。
主役の話す内容を、主役だけでなく、参加者が協力し、様々な役などを演じながら、心のストーリーを体験し、分ち合って行きます。
話すだけでなく、即興的演劇を身体をつかい、動きを通して体験し、気づきを得る手法です。
サイコシンセシスは20世紀初頭、イタリアの精神科医R.アサジオリによって作られた心理学の一体系です。
アサジオリは私たちの意識を大きく3つの階層に分けました。
そしてそれら意識の中心にあり、私たちの
本質とも言える部分を「セルフ」と呼びました。
そして、その「セルフ」は上位にある
「トランスパーソナルセルフ」と繋がる
ことによって、より大きな叡智の源とも
いえる集合無意識とつながっています。
セルフがわたしを統合することによって、
その人が本来持っている、
個性と輝きを発揮して生きることが可能に
なってゆきます。
このように、セルフがその人の指揮をとって
自律的に生きて行くことがサイコシンセシスの
目標です。